Sobre o que você quer saber?







quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Palestra do Grupo de Apoio a cuidadores de Alzheimer


O Grupo de Apoio a familiares de pessoas com Alzheimer, organizado mensalmente pelo Hospital Rios D’Or, em Jacarepaguá, promove encontro no dia 13 de março, quarta-feira, às 15h.

A palestra gratuita será coordenada pela fisioterapeuta Alexsandra Dias Serafim e tem o objetivo de ensinar o responsável pelo paciente de Alzheimer a lidar com a doença de maneira individualizada e eficiente, sabendo preservar também o seu bem-estar.

 “A tarefa de cuidar de alguém geralmente se soma às outras atividades do dia-a-dia. O cuidador fica sobrecarregado, pois muitas vezes assume sozinho a responsabilidade pelos cuidados. Soma-se a isso, ainda, o peso emocional da doença, que incapacita e traz sofrimento a uma pessoa querida”, afirma a fisioterapeuta, especializada em Fisioterapia Neurofuncional e Mestre em Ciências Biológicas.

 Serão distribuídas cartilhas com orientações básicas para o cuidado ao paciente com Alzheimer, além de tempo reservado à discussão de casos específicos, elucidação de dúvidas e troca de contatos entre os cuidadores.

O grupo é multidisciplinar e conta com a presença das equipes de neurologia e psicologia do Hospital Rios D’Or.

 Os interessados em se inscrever no encontro devem enviar e-mail para marketing@riosdor.com.br ou ligar para os telefones 2448-3646 / 2448-3647. A palestra é gratuita e promovida no auditório da unidade.

O endereço do Hospital Rios D’Or é Estrada dos Três Rios, 1366, Jacarepaguá.

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Efeitos do álcool no corpo

Beber faz parte do convívio social dos brasileiros, mas é preciso ter cuidado para não exagerar na dose. A hepatologista Débora Dourado recomenda moderação, para que o organismo não sofra consequências graves durante o passar dos anos.

A especialista ajuda a esclarecer algumas das principais dúvidas relacionadas à ingestão de álcool

 1. Qual é a quantidade máxima de álcool que se pode ingerir diariamente? 

Isso varia da mulher para o homem? Para a mulher, a quantidade limite estimada é de 40 gr de álcool por dia. Já para o homem, esse número sobe para 80. Uma lata de cerveja tem cerca de 4% de teor alcoólico, enquanto um uísque tem de 40 a 50%. 100 ml de uísque equivalem a 40 gr de álcool.

Sendo assim, a mulher e o homem podem, respectivamente, tomar 5 e 8 doses de uísque por semana sem que isso interfira significantemente na sua saúde. Lembrando que não beber durante a semana não dá o direito de consumir a unidade diária de uma vez só.

 Isso ocorre por conta das diferenças entre distribuição de gordura, massa corporal, quantidade de líquido no organismo de cada um etc. O organismo da mulher é mais fraco em relação à bebida, se tornando mais suscetível a doenças se o consumo for exagerado.

 2. Os fermentados são menos agressivos que os destilados? 

A mistura entre eles deixa a pessoa bêbada mais rápido? Sim, os fermentados são menos agressivos do que os destilados, pois têm uma concentração menor de álcool. Porém, não são as misturas que deixam a pessoa bêbada, mas sim a quantidade de álcool ingerida.

 Quem toma duas cervejas e depois consome uma dose de uísque ficará bêbado mais rápido do que quem só bebe cerveja, devido à unidade consumida.

 3. O único órgão afetado pela bebida é o fígado?

 Não. Muito antes de atingir o fígado, o álcool age no sistema nervoso central e no cérebro, provocando alteração na consciência, euforia inicial e depressão. No longo prazo, afeta também os nervos periféricos, causando neuropatias.

 4. É melhor beber de estômago cheio?

 A absorção do álcool quando o estômago está vazio é muito mais rápida, sendo aconselhável que a pessoa se alimente bem antes de ingerir bebida alcoólica.

 5. Por que algumas pessoas têm amnésia alcoólica? 

 Porque o organismo de alguns indivíduos é mais suscetível aos efeitos das substâncias tóxicas do álcool no cérebro. Todos os efeitos causados pelo álcool variam de pessoa para pessoa. Uns ficam mais extrovertidos, outros ficam mais agressivos, outros choram. 

6. Café ajuda na cura da ressaca?

 A cafeína pode ajudar em alguns casos, considerando que a substância é usada para tratamentos de enxaqueca. Porém, o mais aconselhável é se hidratar, tomando bastante água.

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

Limpando o corpo

Em matéria para o jornal Extra, a nutricionista do Rios D'Or, Verônica Lima, explica sobre dieta de desintoxicação que ajuda a eliminar os quilinhos ganhos durante o carnaval.

 Segundo Verônica,sucos desintoxicantes são uma ótima pedida, e a quantidade de água consumida deve ser de dois a três litros por dia:

 — Isso vai ajudar a limpar o organismo, colocando para fora as toxinas — explica.

 As toxinas são substâncias resultantes do metabolismo do álcool, gorduras e proteínas em excesso.

No organismo, elas produzem danos como aumento de peso, celulite e doenças cardiovasculares. Investir em alimentos integrais, que dão sensação de saciedade maior, também é indicado.

E, para complementar o efeito da dieta desintoxicante, nada melhor do que atividade física para acelerar o metabolismo.

 — Meu conselho é fazer a desintoxicação por sete dias. Estender por mais tempo é mesmo efeito de pular refeições, chega um ponto que o corpo começa a poupar energia — afirma Verônica.

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Entrevista sobre Alzheimer


O Dr. André Lima (CRM 52777269), neurologista do Hospital Barra D’Or, respondeu a algumas das dúvidas mais comuns sobre a doença, a fim de trazer mais esclarecimentos para quem convive com portadores da doença.

 Confira os cinco tópicos necessários para entender melhor sobre o Alzheimer

 1 - O que é Doença de Alzheimer?

 R- A doença de Alzheimer é a mais comum das Síndromes que causam demência . Ocorre em aproximadamente 50 a 60% da população idosa mundial. Pode ser classificada como, leve, moderada ou avançada. Inicialmente acomete a parte do cérebro que controla a memória, o raciocínio e depois a linguagem, chegando a comprometimentos motores.

 Os principais sintomas são: esquecimentos de fatos recentes, lembranças de fatos muito antigos, repetição da mesma história diversas vezes e lapsos de memória para fatos comuns do dia-dia, como nomes de pessoas próximas ou onde guardou objetos... Infelizmente a família, a que tem contato quase que diário com o idoso, é a ultima a perceber os sintomas. Muitas vezes associando estes esquecimentos ao envelhecimento natural da idade. Na maioria dos casos, a procura pelo tratamento, acontece depois de quase 3 anos do início, dos primeiros sintomas.

 2 - Quando a família deve desconfiar que um idoso está com a doença? 

 R- Normalmente, o familiar próximo não percebe que o idoso pode estar apresentando sintomas de Alzheimer. Como o familiar tem contato quase que diário, com o idoso, ele não percebe a piora do comportamento e das atitudes.

Geralmente quem dá o primeiro alerta é um parente mais distante, aquele sobrinho, neto... que encontra com o idoso numa frequência de aproximadamente 6/6 meses, pois ele percebe que o idoso piorou da ultima vez que viu.

 O familiar deve ficar atento quando o idoso começar a apresentar os seguintes sinais e sintomas:

 * Mudança de comportamento, a pessoa que era calma começa a ficar agitada ou desinibida, ou aquele que era agitado começa a ficar muito calmo ou deprimido.

* Dificuldades para guardar nomes, objetos, lugares e pessoas próximas.

* Dificuldades para realizar atividades habituais;

* Colocar objetos em lugares errados e não lembrar onde guardou;

* Não progredir em conversas mais longas;

* Esquecer os dias da semana e do mês, tendo que recorrer frequentemente ao calendário.

 3 - Como é feito o diagnóstico de doença de Alzheimer? 

 R- Os critérios para o diagnóstico de doença de Alzheimer é a análise de um histórico de queda das funções cognitivas, ou seja: Perda da Memória, Desorientação no tempo e no espaço, Diminuição da Concentração, no Calculo, Linguagem. Se o idoso apresentar estes sintomas, na exclusão de outra doença que tenha sintomas semelhantes, ai sim é provável que tenha doença de Alzheimer.

Resumindo, o diagnóstico é de exclusão. Para isso é feito um exame clinico e neurológico para depois solicitar os exames complementares, como Ressonância Magnética de Crânio, Exames de Sangue e Eletroencefalograma. Esses exames têm o objetivo de excluir outras doenças.

 4 – Quais os tratamentos da Doença de Alzheimer?

 R- Na doença de Alzheimer existe o tratamento medicamentoso e não medicamentoso. No tratamento medicamentoso, existem medicamentos para retardar o avanço da doença e também outros medicamentos que controlam as alterações do comportamento. No tratamento não medicamentoso, estão as terapias ocupacionais, fisioterapias respiratória e motora, fonoaudiologia, exercícios psicológicos e terapia ambiental, onde se melhora o ambiente da casa com cores, iluminação adequada e segurança ( com adaptação de barras em banheiros e corredores).

A música também é uma ótima terapia, pois quem já gostava de musica, vai continuar gostando e se acalmando com a musica. Vale a pena ressaltar a importância do contato com as associações e grupos de apoio, como o Grupo de Apoio ao Familiar de Alzheimer do Nosso Hospital Rios Dor, onde nas reuniões são discutidos os problemas e soluções relativos aos cuidados do familiar.

 5 - Quais são os cuidados que se deve ter com uma pessoa com Alzheimer? 

 R- Uma pessoa com Alzheimer requer muitos cuidados especiais. Alguns pacientes tem dificuldade para engolir e por esse motivo deve-se ter atenção com a alimentação. O paciente pode se engasgar e pequenos pedaços de alimentos podem ir para os pulmões, ocasionando pneumonia. É importante que a pessoa beba bastante água para não desidratar. Ter uma higiene oral muito bem feita para evitar infecções dentárias.

Muitos desenvolvem infecções urinárias por falta de higiene. Os acidentes domésticos, como queimaduras no fogão e quedas, onde pode ocasionar até fraturas de fêmur, são comuns. Alterações comportamentais, como trocar o dia pela noite e a agressividade também são comuns.

Nestes casos, o neurologista tem que tratar de forma medicamentosa e orientar os cuidadores como é o melhor tratamento para esses sintomas. Procurar sempre o apoio de grupos de familiares da doença de Alzheimer, como o existente no hospital Rios D’Or.

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Dicas para se adaptar ao fim do horário de verão


Os primeiros dias após o fim desse período costumam ser um pouco desgastantes por causa da readaptação do corpo.

 Mas dicas simples e fáceis podem te ajudar a passar por essa fase de modo mais tranquilo:

  Durma mais

 Procure ir para cama um pouco mais cedo do que o horário habitual para ir readaptando o corpo. Isso ajuda a melhorar o humor e a diminuir o impacto da mudança.

 Coma coisas leves

 Ajude a organizar o seu relógio intestinal: prefira alimentos com verduras, legumes e frutas.

 Descanse

 Diminua o ritmo dos exercícios e prefira atividades leves, como leitura. Dê o tempo necessário para o seu corpo se recuperar.

  Organize seus horários Além de mudar o horário de todos os relógios, programe-se para voltar a pensar no "horário normal" como regra, controlando sua exposição ao sol e qualquer outra tarefa que receba influência da luz do sol.

segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

Parto Normal e Cesariana: suas diferenças


Quais são as principais diferenças entre ambos os procedimentos?

 O portal Minha Vida publicou uma matéria mostrando as principais diferenças entre os partos e separamos aqui os pontos que julgamos mais importantes para serem levadas em consideração.

 Dor 

 Parto normal: a dor acontece durante todo o trabalho de parto por conta das contrações e da força que a mãe precisa fazer para que o bebê nasça.

 "No entanto, sempre há a possibilidade de a gestante tomar uma anestesia para amenizar a dor e o pós-parto é bem mais tranquilo", afirma a ginecologista e obstetra Luciana Taliberti, do Hospital São Luiz em São Paulo.

 Parto cesárea: a grávida não sente qualquer tipo de dor durante o parto cesárea por causa da anestesia, mas pode sofrer mais no pós-operatório com as dores da cicatriz.

"Caso ela sinta muita dor, o obstetra responsável pode prescrever uma medicação que atenue essa sensação", diz Luciana.


 Corte 

 Parto normal: pode ser feito um corte na região entre a vagina e o ânus. "Como o bebê precisa sair pela região perineal, é comum realizar um corte pequeno, seguro e com planos delimitados, que impede a região de sofrer lacerações, ou seja, diversos cortes de forma descontrolada, por conta da força que a gestante está fazendo", explica o obstetra e ginecologista Pedro Awada, do Hospital e Maternidade Brasil, em São Paulo.

 A realização ou não do corte é uma decisão da gestante junto com o obstetra, que pode ser a favor ou contra a técnica. "O corte períneo é comum em mulheres em sua primeira gestação, que correm o risco de não terem dilatação suficiente", conta o médico.

 Parto cesárea: é feito um corte na pele, bem acima da linha dos pelos púbicos, por onde o bebê será retirado. Esse procedimento é padrão do parto cesárea e não tem variações no procedimento. A retirada dos pontos costuma acontecer de uma semana a dez dias após o parto.

 Cicatriz 

 Parto normal: a cicatriz do corte períneo é quase imperceptível. "Pelo fato de o corte ser feito perto de um lugar contaminável, é necessária uma higienização mais cuidadosa", explica a obstetra Luciana.

 "O médico pode receitar um spray anestésico e antisséptico próprio para a região, que deve ser aplicado sempre que a mãe for ao banheiro durante os primeiros quinze dias." Por ser em uma região mais delicada, o corte perineal também corre um risco maior de abrir.

 Parto cesárea: "O corte da cesariana pode afetar alguns nervos e, por isso, a mãe pode sentir a barriga adormecida nos primeiros meses", explica a obstetra Luciana.

A higiene do corte deve ser feita com água e sabão durante o banho. Caso a cicatriz fique avermelhada ou solte algum tipo de líquido, é preciso comunicar o médico.

 Tempo de recuperação

 Parto normal: imediatamente após o parto, a mulher já está disposta e caminhando. "Pode ser que ela sinta algum desconforto ao sentar durante a primeira semana, se tiver feito o corte perineal, mas isso não prejudicará a rotina", diz Pedro Awada.

 Em 20 dias, poderá fazer qualquer atividade física. Parto cesárea: após o parto cesárea, a mãe sente dificuldade em se levantar, caminhar e fazer movimentos bruscos com a região do abdômen. É preciso ficar internada por três dias no hospital, sem conseguir se levantar na maioria dos casos. Caso ela sinta muitas dores, é receitado um analgésico.

Na cesárea, a gestante é proibida de fazer exercícios abdominais durante três meses.

 Condição anterior ao parto 

 Parto normal: mulher que tem pressão alta, diabetes gestacional, trombofilia com complicações durante o pré-natal ou complicações envolvendo o recém-nascido não pode fazer um parto normal, sendo aconselhável escolher a cesárea.

"Caso a posição do bebê não esteja adequada e a mãe não apresente dilatação suficiente, a cesariana também é a melhor opção", diz Luciana Taliberti.

 Parto cesárea: se a mãe não tiver qualquer condição em que seja aconselhável realizar o parto cesárea, a escolha pelo parto depende da grávida em conjunto com seu obstetra.

 Número grande de partos 

 Parto normal: é comum ouvir que o parto normal causa alterações do canal da vagina, deixando-o mais largo. Parte disso é verdade, já que uma mulher que faz mais de três partos normais pode sofrer algum tipo de alteração, mas não é sempre que acontece e dificilmente ocorreria com apenas um parto.

 "O canal uterino possui elasticidade suficiente para dilatar e depois voltar ao normal sem problemas", explica o obstetra Pedro. Para as mulheres que fizeram mais de três ou quatro partos normais, portanto, pode ser que o obstetra recomende uma cesárea.

 Parto cesárea: a cicatriz que se forma por conta do parto cesárea não se regenera completamente, tornando a área sensível. Por conta disso, é comum a recomendação de que os partos seguintes à cesárea não sejam normais. No entanto, a medicina afirma que só após duas cesáreas é que o parto normal está realmente contraindicado.

 "A cicatriz gerada pela soma das duas cesáreas pode se romper com os esforços do procedimento normal", explica Pedro Awada. Se a mulher tiver feito apenas uma cesárea e quiser fazer parto normal, portanto, não terá grandes riscos de complicações.

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Conquistas dos hospitais Joari e Niterói D’Or !


Os Hospitais Joari e Niterói D’Or, que fazem parte da Rede D’Or São Luiz, receberam o selo ONA 1, que garante a qualidade das práticas de segurança que envolvem os pacientes.

 Ambas foram avaliadas positivamente nos processos relacionados à segurança do paciente em todas as suas etapas, desde o primeiro contato com as unidades até a alta.

Além das práticas aplicadas no Hospital Joari e no Niterói D’Or, todos os setores foram avaliados pela ONA, das Emergências aos Centros Cirúrgicos. Com a continuidade das melhorias dos processos e integrações de todos os setores do hospital, as duas unidades buscam as certificações nível 2, já previstas para o ano de 2013, e nível 3, o maior nível de certificação da ONA.

 Referência em emergência, maternidade e alta complexidade na Zona Oeste do município do Rio, o Hospital Joari, localizado no bairro de Campo Grande, realizou mais de 140 mil atendimentos em 2012.

 Já o Niterói D’Or, que em janeiro completou dois anos de marca D’Or, tem foco no atendimento a casos de emergência adulta, emergência ortopédica e cirurgia geral.

Fonte

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

Quais sãos os novos desafios que a reprodução humana enfrenta atualmente?



O Vida, centro de fertilidade da Rede D’Or, irá realizar um simpósio gratuito sobre as técnicas utilizadas para ajudar casais a ter filhos.

 O evento, que conta com o apoio da Sociedade Brasileira de Reprodução Humana e da sociedade Brasileira de Reprodução Assistida, é voltado para ginecologistas e obstetras, será ministrado pela especialista em reprodução humana assistida e diretora do Vida, Maria Cecília Erthal, e acontece no próximo dia 9, às 9horas, no Hotel Windsor Barra, é voltado para ginecologistas e obstetras.

Serão apresentados resultados de trabalhos científicos que incluem estudos e uma série de casos médicos, explica a especialista. O objetivo é mostrar aos profissionais como a medicina pode ajudar os casais a obterem uma gestação saudável.

 Ao longo do ano,o Vida promove também palestras gratuitas com temas que envolvem saúde reprodutiva de homens e mulheres, e podem ser abordados por médicos, nutricionistas ou psicólogos.

 Acesse o site do centro de fertilidade e saiba mais!

 Fonte: Jornal O Globo

segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

Bom condicionamento físico ajuda a manter um bom ritmo para o Carnaval



Você só pensou nas festas e no melhor lugar para passar o carnaval, não é? Mas se lembrou de se preparar fisicamente para esta maratona?

São milhões de pessoas cantando, pulando e se divertindo, por durante aproximadamente 10 dias, se for considerado que os festejos iniciam antes e acabam depois do calendário oficial em várias regiões do País.

 Segundo Dr. Rogério Teixeira, nosso ortopedista, quem pretende passar o Carnaval desfilando pelas escolas de samba, percorrendo ruas atrás de um trio elétrico ou pulando frevo em Pernambuco, precisa de um bom condicionamento físico para aguentar tantos dias de agitação.

 “A preparação física não é aplicada apenas aos atletas e, sim, a todas as pessoas que tenham por objetivo obter uma condição física aprimorada, a fim de realizar as tarefas com vigor. Essa preparação é planejada, organizada e periodizada. Seja um jogador de futebol, um lutador de boxe ou uma passista de escola de samba, todos precisam se prepara para realizar suas atividades com sucesso”, afirma o especialista.

 As pessoas que já são acostumadas a praticar algum exercício não vão sentir tanta dificuldade para enfrentar estes dias de festa. Mas as que não são acostumadas a praticar uma atividade física não devem de uma hora pra outra resolver dançar ou fazer exercícios por horas, pois podem ficar doloridas e não aproveitar nada do Carnaval, além de se lesionar seriamente.

 Estas pessoas podem fazer uma caminhada leve nos dias que antecedem o Carnaval e alongar muito o corpo para relaxar e evitar lesões. Assim, não vão sentir tanto cansaço para dançar e sambar. “Claro que todas as pessoas devem cuidar para não exagerar nas atividades físicas tanto nos dias que antecedem o Carnaval como durante o Carnaval, pois vão ficar com o corpo dolorido no dia seguinte”, explica o ortopedista.

 Respeite seu corpo e seus limites. 

Dance, mas quando estiver cansado, pare um pouco, beba água e descanse para depois retomar a dança. “Procure alongar suas pernas na festa e também tente ficar alguns momentos sentado para relaxar a musculatura da perna. A preparação física, além de melhorar o condicionamento físico, proporciona o emagrecimento, aumenta a autoestima e diminui a ansiedade”, finaliza Dr. Rogério Teixeira.


sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

Por uma menopausa sem estresse

Esse costuma ser um momento cheio de tensão e dúvidas para a maioria das mulheres, na maioria das vezes de forma desnecessária.

 A Dra. Marlene, do Hospital e Maternidade São Luiz, dá algumas dicas que irão te ajudar a passar pela menopausa de forma mais tranquila e sem tanta angústia.