O que é Lombalgia?

A lombalgia é uma doença caracterizada por dores nas costas especialmente na região lombar, responsável pelo apoio do corpo, e pode ser desencadeada por diversos fatores como má postura, excesso de peso, transporte errado de cargas e até sedentarismo. A dor pode acometer pessoas de todas as idades, principalmente as que permanecem maior tempo sentadas ou em frente ao computador.

 Segundo o neurocirurgião Dr. Celso Gomes Villa Franca (CRM: 54101-SP), da unidade Anália Franco do Hospital e Maternidade São Luiz, a lombalgia é a segunda maior causa de procura médica e perde apenas para as infecções de vias áreas superiores, como resfriados e sinusites.

 A doença pode ser classificada como aguda, quando a dor tem duração de até seis semanas, ou crônica, quando perdura por mais de três meses. Para o diagnóstico é realizado um estudo da história do paciente e exames físicos.

 “Também são feitos exames, como ressonância magnética e tomografia computadorizada da coluna lombar, que podem ajudar não só nesse caso, mas também na descoberta de outros problemas, como sinais de artrose e fraturas”, comenta o especialista.

 Normalmente, o tratamento é realizado com analgésicos, anti-inflamatórios e fisioterapia e, em alguns casos, RPG e a acupuntura. “Cerca de 90% dos pacientes apresentam melhora em até um mês de tratamento e, em apenas 5% é necessário tratamento cirúrgico”, afirma Villa Franca.

 Como prevenção, o recomendado é evitar o levantamento de pesos de maneira repetida (que acontece em algumas profissões), abaixar-se corretamente, flexionando os joelhos e não apenas curvando as costas, além de evitar o excesso de peso e praticar atividades físicas para melhorar o equilíbrio entre a musculatura lombar e a abdominal.