Saúde e velocidade

A Rede D’Or São Luiz é o apoio médico oficial da etapa brasileira da Fórmula 1 de Automobilismo, dando o suporte necessário para atender a eventuais acidentes que ocorrem durante a corrida.

Essa expertise de atendimento em autódromos também é levada para o dia a dia dos hospitais, capacitando-os para as tarefas que necessitem de eficiência e agilidade.

Confira a matéria feita pela TV Globo sobre o novo sistema de atendimento do pronto-socorro desenvolvido pela Rede D'Or São Luiz, o Smart Track, e sua relação com o atendimento do Grande Prêmio Brasil de Fórmula 1

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O que é Lombalgia?

A lombalgia é uma doença caracterizada por dores nas costas especialmente na região lombar, responsável pelo apoio do corpo, e pode ser desencadeada por diversos fatores como má postura, excesso de peso, transporte errado de cargas e até sedentarismo. A dor pode acometer pessoas de todas as idades, principalmente as que permanecem maior tempo sentadas ou em frente ao computador.

 Segundo o neurocirurgião Dr. Celso Gomes Villa Franca (CRM: 54101-SP), da unidade Anália Franco do Hospital e Maternidade São Luiz, a lombalgia é a segunda maior causa de procura médica e perde apenas para as infecções de vias áreas superiores, como resfriados e sinusites.

 A doença pode ser classificada como aguda, quando a dor tem duração de até seis semanas, ou crônica, quando perdura por mais de três meses. Para o diagnóstico é realizado um estudo da história do paciente e exames físicos.

 “Também são feitos exames, como ressonância magnética e tomografia computadorizada da coluna lombar, que podem ajudar não só nesse caso, mas também na descoberta de outros problemas, como sinais de artrose e fraturas”, comenta o especialista.

 Normalmente, o tratamento é realizado com analgésicos, anti-inflamatórios e fisioterapia e, em alguns casos, RPG e a acupuntura. “Cerca de 90% dos pacientes apresentam melhora em até um mês de tratamento e, em apenas 5% é necessário tratamento cirúrgico”, afirma Villa Franca.

 Como prevenção, o recomendado é evitar o levantamento de pesos de maneira repetida (que acontece em algumas profissões), abaixar-se corretamente, flexionando os joelhos e não apenas curvando as costas, além de evitar o excesso de peso e praticar atividades físicas para melhorar o equilíbrio entre a musculatura lombar e a abdominal.

Tratando do refluxo

Azia, sensação de queimação e dor são alguns dos sintomas do refluxo gastresofágico, patologia muito recorrente na população. Atualmente, especula-se que o refluxo atinge cerca de 20% a 30% das pessoas em todo o mundo.

 Caracterizado pelo retorno de uma secreção gástrica do estômago para o esôfago, o refluxo é causado por uma falha do mecanismo anatômico que normalmente impediria o retorno do ácido do estômago.

 Segundo o gastroenterologista da Unidade Morumbi do Hospital e Maternidade São Luiz, Alexander Morrel (CRM 45.285), o retorno dessa substância é a responsável pelo desconforto que é sentido. “Além de dores mais simples, como queimação e azia, a doença pode apresentar sintomas extra digestivos, como tosse, pigarro, rouquidão e quadros infecciosos pulmonares ou complicações como a esofagite, inflamação do esôfago, causando uma erosão ou úlcera”, completa o médico.

O especialista explica que é importante manter a doença sobre controle. O uso de medicamentos geralmente é o mais indicado, mas em casos em que os sintomas persistem a cirurgia é o tratamento recomendado.

 O procedimento cirúrgico consiste na correção do defeito do diafragma e na confecção de um novo mecanismo de anti-refluxo para o estômago, levando menos de uma hora. “Atualmente a cirurgia é um dos procedimentos mais evoluídos, minimamente invasiva com o uso da videolaparoscopia, e traz diversos benefícios aos pacientes como diminuição das dores e desconfortos”, afirma Morrel.

Confira algumas dicas para evitar o refluxo:

• Procure não comer e deitar antes de três horas de intervalo após cada refeição;
• Diminua o consumo de alimentos ácidos, como molho de tomate, derivados de leite e chocolate;
• Evite bebidas alcoólicas, gasosas e sucos cítricos;
• Não faça ingestão de líquidos durante as refeições;
• Ganho de peso contribui para o agravamento dos sintomas do refluxo.

Alterações de humor na gestação

A gravidez provoca mudanças físicas e emocionais na mulher. Umas podem ficar radiantes com a gestação, numa felicidade sem igual. Outras podem se tornar mais sensíveis. Qualquer coisa é motivo de choro. E há aquelas que ficam muito impacientes, nervosas e se irritam facilmente com qualquer coisa.

 O doutor Pedro Awada (CRM: 62217-SP), ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade Brasil, conta em matéria para o site da apresentadora Chris Flores que a gravidez é uma verdadeira explosão hormonal, especialmente do meio para o final da gestação.

 Para lidar com a situação, o médico aconselha o marido e a família a darem bastante carinho e apoio para as mamães.

 Confira algumas das perguntas e respostas feitas no texto:

 Uma hora a gestante está super bem e no minuto seguinte fica de mau humor. Depois, chora, muitas vez sem saber por quê. A que se devem tantas alterações de humor na gravidez?

 Na gravidez ocorre uma explosão hormonal que afeta por todo a gestante. O humor fica bem lábil, fazendo que ela vá da alegria para a tristeza num piscar de olhos.

 Em que fase da gravidez isso prevalece mais?

 Varia muito de paciente, mas é mais comum nos segundo e terceiro trimestres. Depende também se ela tinha no passado fatores psicológicos alterados, como depressão.

 Como o marido e a família podem lidar com a gestante nesta fase para tentar ajudá-la? 

A família deve poupar a gestante de aborrecimentos e compreender suas necessidades e dificuldades com as transformações corporais dando um suporte e evitando criticas.

Conheça a hipertermia

A hipertermia é uma síndrome hereditária rara, que normalmente se manifesta quando o paciente é submetido a uma anestesia geral.

Durante uma cirurgia a doença pode ser fatal, mas fique tranquilo: o anestesista Jerônimo Mattedi (CRM: 68484) fala ao Discovery Home & Health como tratar estes casos.

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Cuidados com a hipertensão nos dias frios

Praticar atividades físicas faz bem para a saúde em qualquer momento da vida, e na gravidez eles podem ir muito além da manutenção do peso e saúde: podem ajudar, também, a favorecer o parto natural com mais tranquilidade.

“Quanto maior o tempo que a mulher pratica exercícios, melhor, mais benefícios ela terá na hora do parto”, diz o ginecologista e obstetra Pedro Awada (CRM: 62217-SP), do Hospital e Maternidade Brasil.

 Confira algumas dicas de como prevenir e controlar a doença:

• Tenha uma alimentação balanceada, com redução do sal e de produtos enlatados, que contém altos índices de sódio;
• Pratique exercícios físicos, cerca de 30 minutos de caminhada, que já podem controlar alguns casos de hipertensão e ajudar nos casos de pacientes obesos;
• Evite o consumo excessivo de cigarro e bebidas alcoólicas;
• Monitore seu coração e as medições da pressão regularmente.

Dicas para ajudar sua mãe na amamentação

Além de reforçar o vínculo entre mãe e filho, a amamentação tem papel fundamental para nutrir e proteger o bebê contra infecções. Desse modo, até os primeiros seis meses de vida da criança, essa deve ser sua única fonte de alimentação.

 Segundo a enfermeira responsável pelo Curso Preparatório para Pais do Hospital e Maternidade São Luiz, Márcia Regina da Silva, a amamentação não é instintiva e faz parte de um aprendizado que deve ser acompanhado e auxiliado quando necessário.

 “Muitas mães têm algumas dificuldades ou dúvidas sobre como amamentar o filho e o nosso papel é ajudá-las. Indicamos a melhor posição para amamentar, a retirada da boca do bebê do peito, como ensiná-lo a ter a ‘pega’, e quais são os sinais de que o leite pode ser insuficiente para a criança”.

 Conheça algumas dicas que podem ajudar as mamães na amamentação:

 • Para que o corpo produza a quantidade de leite ideal para seu bebê, alimentar-se bem e descansar são processos importantes. Além disso, ajuda a prevenir infecções nas mamas.
 • As rachaduras no bico do peito podem acontecer quando a mamãe tem alguma lesão no mamilo. Para evitar, leve grande parte da auréola à boca do bebê, pois assim ele terá melhores condições de sucção.
• As mamães não devem deixar de amamentar ou de esvaziar as mamas, inclusive a noite, para que as mamas não fiquem empedradas.
• Manter a frequência na amamentação também é fundamental para conservar uma boa quantidade de leite. Quando o bebê dorme bem e ganha peso corretamente é sinal que ele está saciado.
 • Não amamente o bebê totalmente deitado. O aconselhável é deixá-lo na posição diagonal no colo da mãe.

Conhecendo as DST’s mais comuns em mulheres

As ginecologistas Poliani Prizmic (CRM: 101931-SP) e Karina Zulli (CRM SP-113685), do Hospital e Maternidade São Luiz, e o ginecologista Luis Henrique Silva (CRM SP-45459), do Hospital e Maternidade Assunção, participaram de uma matéria publicada pelo portal Terra explicando as Doenças Sexualmente Transmissíveis mais comuns, também conhecidas como DST’s.

 Conheça as doenças que mais atingem o público feminino:

 Candidíase 

 É um tipo de infecção fúngica que, apesar de não ser considerada uma DST, pode ser transmitida por meio de relações sexuais. Existem outras formas de contrair a doença, como o consumo excessivo de antibióticos. Os sintomas que anunciam o aparecimento da doença são: prurido vaginal e, em alguns casos, escoriações na vagina e no pênis.

 O diagnóstico pode ser clínico, durante o exame médico, ou com coleta do material enviado para análise. O tratamento para a candidíase consiste no uso de medicamentos orais e na aplicação de uma pomada antifúngica na região genital. A doença deve ser tratada no homem e na mulher para evitar reincidência.

 Clamídia 

 É uma infecção causada pela bactéria Chlamydia trachomatis, que pode atingir os órgãos genitais masculinos e femininos. Ela atinge a uretra e outros órgãos genitais, conferindo ardor e/ou dor ao urinar e também aumento do número de micções.

 O diagnóstico consiste na coleta de material da uretra ou colo do útero e, assim, são feitos exames de imunofluorescência direta para identificar o agente infeccioso e o tratamento é feito com antibióticos, como azitromicina, doxiciclina, eritromicina, minociclina, e o tempo depende do grau do problema. Até a cura, recomenda-se a suspensão das relações sexuais.

 Gonorreia 

 É uma infecção causada pela bactéria Neisseria gonorrhoeae que, na mulher , se manifesta no corrimento vaginal, ardência e dor ao urinar, aumento na frequência urinária, dor de garganta, febre, dor durante o ato sexual e dor aguda na parte inferior do abdômen.

 O diagnóstico é clínico e pode ser confirmado por meio de exame laboratorial e o tratamento é feito com antibióticos e varia de acordo com o grau de acometimento, podendo ser em dose única ou se estender por sete dias.

 Sífilis

 Também conhecida com cancro duro ou lues, é uma doença que apresenta três estágios e é causada pela bactéria Treponema pallidum. Pode ser transmitida durante o sexo sem camisinha com alguém infectado, por transfusão de sangue contaminado ou da mãe infectada para o bebê durante a gestação ou o parto.

 A sífilis primária se manifesta por meio de ulcerações nos órgãos genitais, lesões endurecidas e indolores. Na secundária, ocorrem lesões avermelhadas em mãos, pés, mucosa oral, além de febre, mal-estar e dor de cabeça. Já a terciária, o último estágio, apresenta comprometimento do sistema nervoso central, sistema cardiovascular e ossos.

 O diagnóstico é feito normalmente por exames de sangue, o VDRL e o FTA-Abs e o tratamento é feito como uso de penicilina, cuja dosagem varia de acordo com o estágio da doença. O tratamento pode durar de uma a três semanas.

Como o pai pode ser mais presente nos primeiros dias de vida do bebê?

A presença do pai na gestação é importante durante todo o período, desde as primeiras consultas do pré-natal até a hora do parto, a participação é fundamental para a mamãe se sentir segura. Logo após o nascimento, a lista de obrigações e responsabilidades do papai fica ainda maior.

 Segundo a enfermeira Márcia Regina, responsável pelo Curso Preparatório para Pais do Hospital e Maternidade São Luiz, os papais podem aproveitar a licença paternidade para ajudar nesse momento de adaptação.

 “Durante os cinco dias concedidos por lei, em que os pais podem ajudar integralmente, é importante que colaborem logo nas primeiras atividades com o bebê, auxiliando a mamãe em coisas simples como troca de fraudas ou banho”.

 Confira abaixo sugestão de agenda para os cinco dias da licença paternidade:

1º dia: Acompanhe o parto ou, no caso de não querer assistir, faça companhia a mamãe até o hora do nascimento. Auxilie ou dê o primeiro banho do bebê.

2º dia: Confira o documento de nascimento fornecido pelo hospital e providencie o registro do bebê. Ajude e fique atento aos os cuidados gerais como troca de fraudas e curativo no umbigo.

3º dia: Organize a saída da maternidade e a recepção do bebê na nova casa. Compre e posicione o bebê conforto no carro de saída e auxilie a finalizar as malas da maternidade. Também é um momento para esclarecimento de dúvidas com os profissionais da maternidade.

4º dia: Ajude nas tarefas diárias como acompanhar a mamãe na hora da mamada, trocar fraudas e dar banho, e mantenha a atenção com a posição correta de arroto e de dormir do bebê.

5º dia: Realize as mesmas atividades do dia anterior, compartilhe os momentos juntos com a família e, em alguns casos, aproveite seu último dia integral, antes de começar a jornada dupla de trabalho.

A importância dos exercícios para um parto tranquilo

Praticar atividades físicas faz bem para a saúde em qualquer momento da vida, e na gravidez eles podem ir muito além da manutenção do peso e saúde: podem ajudar, também, a favorecer o parto natural com mais tranquilidade.

 “Quanto maior o tempo que a mulher pratica exercícios, melhor, mais benefícios ela terá na hora do parto”, diz o ginecologista e obstetra Pedro Awada, do Hospital e Maternidade Brasil.

 Os exercícios devem ser indicados pelo especialista que acompanha a gravidez, pois ele já sabe como está o desenvolvimento do seu corpo e a que práticas você se adaptaria melhor.

 A intensidade vai variar de mês a mês, já que o crescimento do feto acontece em um espaço de tempo curto demais para que o corpo se adapte totalmente.

 Praticar esportes é importante, mas não descuide da sua saúde!

 Fonte:

Qualquer mancha na pele representa perigo?

Conhecer nosso corpo já é o primeiro passo para detectar doenças que aparecem de forma sutil, como um nódulo na mama ou uma mancha mais diferente na pele.

“Uma mancha nunca é normal, elas podem ser por conta do sol, como o melasma, ou indicativos de doenças mais sérias. As pintas que nos chamam atenção podem ser melanomas, que são o tipo mais agressivo de câncer de pele. Feridinhas que não fecham e não saram, ou que sangram, também são características de outros tipos de câncer”, alerta a dermatologista Meire Gonzaga (CRM SP-091298), do Hospital e Maternidade Assunção, do Grupo Rede D’Or São Luiz, em entrevista ao portal DaquiDali.

É importante conhecermos as nossas pintinhas, e estarmos sempre de olho nelas, elas não podem ser assimétricas, ou ter bordas indefinidas, cores que variam ou até mesmo aumentar o tamanho. Se você observar qualquer uma dessas variações nas suas pintas, é hora de procurar um dermatologista para que ele possa dar uma olhada. Quando antes descobrirmos, melhor para o possível tratamento.

Então, não tenha medo de procurar um médico caso note alguma mancha ou alguma pintinha com uma dessas características. Para fazer o auto-exame coloque dois espelhos em perpendicular, para que assim você consiga olhar partes do seu corpo que não está acostumada a ver no espelho, como as costas ou a parte de trás das coxas.

 Lembrando por fim que as manchas podem ser sinais de outros tipos de doenças, além do câncer, mas para isso é preciso consultar um dermatologista sempre que perceber algo diferente na pele.

Efeitos colaterais dos problemas bucais que você não imaginava

O sobrepeso, ronco e impotência são reflexos que chegam com a idade na vida do homem quando ele não cuida bem da sua saúde. E esses fatores também influenciam na saúde bucal.

Sobrepeso 

 Para a saúde bucal, a obesidade está associada com um estado inflamatório crônico que pode levar a periodontite. Isso porque o tecido adiposo funciona como um reservatório de citocinas, que regulam a resposta inflamatória e imunológica.

 Assim, quando existe uma agressão à gengiva por bactérias causadoras da periodontite, há uma liberação de citocinas proporcional à quantidade de tecido adiposo.

 Ronco 

 O ronco é um distúrbio respiratório que atinge entre 30% e 40% dos adultos, sendo mais frequente nos homens, além de aumentar com a idade.

 Quem ronca não atinge o sono profundo, tem sono durante o dia, acorda frequentemente na madrugada e com dor de cabeça. O ronco também é o principal sinal da apneia do sono –parada respiratória com duração de pelo menos dez segundos. Nesta condição, o indivíduo não consegue ter um período de sono REM – fase do sono que ocorrem os sonhos –, que é justamente quando ocorrem as ereções fisiológicas noturnas.

 “Esta ereção noturna funciona como uma espécie de treinamento, um exercício para o funcionamento adequado do órgão”, explica o urologista Silvio Pires (CRM 71407)do Hospital e Maternidade Assunção.

 O sangue arterial, rico em O2, revigora as estruturas internas do pênis removendo o excesso de radicais livres, além de estimular a produção de ácido nitroso, fundamental na fisiologia da ereção. “Os microdespertares fazem com que ocorra um ‘stress’ com excreção exagerada de adrenalina, que acarreta em vasoconstrição e impede um adequado afluxo de sangue oxigenado”, afirma o especialista.

 Impotência 

 Um estudo feito pela Universidade Inonu, na Turquia, concluiu que pessoas com gengivas inflamadas são três vezes mais propensas a ter problemas de ereção. Participaram da pesquisa 80 homens com disfunção erétil, entre 30 e 40 anos, e 82 homens sem problemas de impotência. No grupo dos que tinham a disfunção, 53% apresentavam gengivas inflamadas, contra 23% no grupo de controle.

 Segundo o urologista Silvio Pires, a gengivite acomete mais indivíduos tabagistas, etilistas, com um padrão de alimentação inadequado, fatores que se relacionam diretamente com a capacidade erétil do homem.

 A disfunção sexual erétil também pode ser relacionada a distúrbios cardiovasculares, inclusive, pode ser a primeira manifestação desta doença. Pessoas obesas têm maior tendência a apresentar pressão arterial elevada, diabetes e alterações de colesterol, triglicérides, etc.

Essas condições estão ligadas a processos inflamatórios das artérias, e o comprometimento da circulação impede a chegada de sangue ao tecido. “As artérias do pênis sofrem da mesma maneira que os vasos cerebrais ou as coronárias, e a obstrução da microcirculação ou mesmo de vasos de maior calibre vão levar a uma incapacidade de ereção”, afirma Pires.

Fonte

Conheça o acretismo placentário

A placenta é uma estrutura que se fixa na parede do útero, responsável por fazer a ligação entre a mãe e seu bebê. Quando este órgão invade a parede além do normal e penetra no musculo miométrio, acontece o acretismo placentário.

 Segundo o ginecologista e obstetra Marcos Durante (CRM: 74053-SP), da unidade Itaim do Hospital e Maternidade São Luiz, é essencial ter um diagnóstico da doença antes do parto para que a equipe que realizará o procedimento possa se preparar.

 O acretismo placentário é mais comum em mulheres que já têm cicatrizes no útero, por exemplo, de cesárias anteriores ou em pacientes em que a placenta se concentra na parte inferior do útero, chamada de placenta de inserção ou implantação baixa.

A patologia geralmente não tem sintomas. O bebê não é afetado, somente a mãe, que pode ter fortes hemorragias durante o parto. O diagnostico é feito através de exames como ultrassom e ressonância magnética.

 “Como não existe tratamento, é importante o acompanhamento médico constante durante a gravidez para um diagnóstico precoce. Assim, a equipe de parto pode se preparar melhor para estancar a possível hemorragia, que, em casos severos, pode causar a morte da paciente”, complementa o especialista.