Em uma matéria para a Revista Corpo a Corpo sobre doenças hereditárias e como hábitos do dia a dia ajudam a evitá-las, o médico neurologista André Lima (CRM 5277726-9), do Hospital Barra D’Or, participou do espaço dedicado ao mal de Alzheimer, que afeta o sistema neurológico e apresenta um forte componente genético.
Seus primeiros sinais ocorrem por volta dos 60 anos e são caracterizados por alteração cognitiva, diminuição da memória, dificuldade em se expressar, esquecimento, apatia, depressão e perda da capacidade de realizar tarefas do dia a dia.
Segundo o médico, “Malhar a mente é a melhor saída. É preciso ler, manter-se ativo às tarefas do dia a dia, viajar, tocar instrumentos e praticar atividades físicas. Pesquisas mostram que quem se exercita tem uma chance quatro vezes menor de desenvolver Alzheimer”, explica. Outras dicas dadas pelo médico é o controle do tabagismo, hipertensão e o diabetes como formas de reduzir a incidência do problema.
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