Com a chegada do fim de ano e ceias fartas, entra em cena uma preocupação recorrente: a famosa gordura abdominal. O principal problema desse tipo de gordura não está relacionado apenas com a questão da estética, mas com sua relação com o surgimento de uma série de doenças graves.
Confira no vídeo abaixo, ou acessando o portal R7, como o abuso de alimentos com gordura em excesso e hipercalóricos, aliado ao sedentarismo, podem dar origem a diabetes, além de atingir órgãos e vasos e artérias do sistema sanguíneo, podendo levar a quadros de doenças cardiológicas.
Combinação de má alimentação e vida sedentária causa sérios problemas ao organismo
Uma das promessas mais comuns que as pessoas costumam fazer para o ano novo é perder peso. Essa tarefa, porém, nem sempre é fácil, sobretudo quando se trata de alguém que não pratica exercícios físicos e ainda abusa das comidas cheias de calorias.
Neste caso, o resultado pode ser a temida gordura abdominal, responsável pela barriga, problema que atinge tanto homens quanto mulheres e pode acarretar doenças perigosas, como a diabetes.
Para os homens, a circunferência da barriga não pode ser maior que 102 centímetros. Entre as mulheres, a medida máxima permitida é de 80 centímetros.
Parte da gordura que comemos é transformada em energia. O excesso fica depositado nos tecidos, nos órgãos e vai para o sistema sanguíneo. O acúmulo de gordura provoca inflamações e pode entupir vasos e artérias, como explica o nutrólogo Celso Cukier.
- A artéria do nosso coração, ela tem um calibre reduzido, e com isso os entupimentos são mais frequentes, as oclusões são mais frequentes, causando a deficiência de sangue no nosso coração e levando ao conhecido enfarto.
De acordo com o tomografista Giuseppe D’ippolito, o órgão que mais sofre com o acúmulo de gordura é o fígado.
- O fígado é o grande filtro de tudo que nós comemos. Você imagina um filtro de café: ele vai depurar, segurar a gordura e não vai permitir que essa gordura fique circulando e alcançando outros órgãos.
Os problemas, porém, não param por aí. Descobertas científicas recentes indicam que, entre os homens, a gordura abdominal afeta a produção da testosterona, hormônio responsável pela ereção.
Assista também através do portal R7.
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